blog article

13 Tác dụng thần kỳ của gạo lứt

dongrungvn
1. Gạo lứt có tác dụng bảo vệ tế bào bị xâm hại khỏi gốc tự do Lớp cùi của gạo lứt có tới hơn 120 chất chống oxy hóa được xem là những người lính bên trong cơ thể giúp bảo vệ các tế bào thoát khỏi sự ảnh hưởng của gốc tự do. Các chất này có thể kể đến như CoQ10, SOD, axit alpha-lipoic, tocotrienol, IP6, selen, lutein,… 2.Tác dụng của gạo lứt tốt cho người bị bệnh tiểu đường Hàng năm, trên thế giới có khoảng 180 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Ở Việt Nam, thống kê cho thấy khoảng 6 triệu người c...
blog article

Ăn uống + Tập luyện + Lạc quan = KHỎE MẠNH!!!

dongrungvn
ĂN UỐNG ĐÚNG + TẬP LUYỆN ĐÚNG + SỐNG LẠC QUAN = KHỎE MẠNH! 1 chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập luyện đúng cách và quan trọng là tinh thần vui vẻ sẽ mang lại hạnh phúc, sự khỏe mạnh cho cuộc sống của bạn. Để có được sức khỏe toàn diện, đó phải là trạng thái mà con người cảm thấy thể chất khỏe mạnh, đời sống tinh thần thoải mái, hạnh phúc, các mối quan hệ xã hội rộng mở, hòa hợp.Chế độ ăn uống lành mạnh với các sản phẩm tốt, tự nhiên, không hóa chất. Tiêu thụ với một lượng vừa đủ cho cơ thể. Tập lu...
blog article
blog article
dongrungvn

Con người và tự nhiên

Blog